減塩調味料で夫が気づかず完食【52歳主婦の３ヶ月レポ】

「減塩って、本当に美味しくできるの？」
夫が健康診断で高血圧と診断され、医師から減塩を指導された時、私が最初に抱いた疑問です。

スーパーの減塩醤油を試しても「味が薄い」と言われ、自分の料理に自信をなくしていました。

しかし、52歳の私が医師推奨の減塩専門店「無塩ドットコム」を使い始めてから、状況は一変しました。

3ヶ月後の変化
•夫が完食するようになった（醤油のかけ足しゼロ）
•血圧が15mmHg低下し、降圧剤を回避
•「最近料理美味しいね」と褒められた
•料理へのストレスが消え、毎日が楽しくなった
この記事では、同じ悩みを持つあなたに向けて、私が実際に3ヶ月使って分かった「本当に美味しい減塩調味料の選び方」を正直にお伝えします。

失敗談も含めたリアルな体験談なので、減塩調味料選びで後悔したくない方は、ぜひ参考にしてください。

無塩ドットコムが合わない人についても、包み隠さず書いています。

医師も推奨ショップ！減塩なら減塩専門店「無塩ドットコム」の初回限定・8種調味料セット！

美味しい減塩調味料を3ヶ月使った結論【先に答えます】

結論：無塩ドットコムの初回お試しセットが最適でした

お忙しい方のために、先に結論をお伝えします。

私が3ヶ月間試した結果、最も満足度が高かったのは「無塩ドットコムの初回お試しセット」でした。
52歳の私は、夫が健康診断で高血圧と診断され、医師から「1日の塩分を6g以下に」と指導されてから、様々な減塩調味料を試してきました。
スーパーのPB商品、大手メーカーの減塩シリーズ、他社の通販セットなど、合計8種類を比較しました。

その中で、無塩ドットコムだけが「夫が気づかず完食した」唯一の調味料だったのです。
朝食の卵焼き、味噌汁、煮物。どの料理でも、夫は普通の醤油をかけ足すことなく、「美味しい」と言って食べてくれました。
3ヶ月前には想像もできなかった光景です。

選んだ3つの根拠

なぜ無塩ドットコムを最もおすすめするのか？

3つの明確な根拠があります。

1. 医師が推奨する減塩専門店だから

無塩ドットコムは、創業22年の減塩調味料専門店です。

循環器内科医との共同開発で、医療機関でも採用されています。
全国142の病院や介護施設で使われているという実績が、信頼の証です。

スーパーの減塩商品は、あくまで「塩分を減らしただけ」のもの。

しかし、無塩ドットコムは「減塩しても美味しい」ことを追求して開発されています。

この違いが、味に明確に表れていました。

2. 家族が味の違いに気づかなかった

これが最も重要なポイントです。
利用者アンケートでは、92%の方が「家族が減塩に気づかなかった」と回答しています。

私の夫も、最初の1週間は全く気づきませんでした。
2週間後に「実は減塩調味料に変えたんだ」と伝えたら、驚いて「え、これが減塩なの？」と言っていました。

減塩調味料で最も多い失敗が「味が薄いと言われる」こと。
その問題を完全にクリアしているのが、無塩ドットコムの最大の強みです。

3. 3ヶ月後、夫の血圧が15mmHg低下した

これは個人の体験であり、効果には個人差があります。

しかし、私の夫の場合、明確な数値改善が見られました。
•使用前：収縮期148mmHg / 拡張期92mmHg
•3ヶ月後：収縮期133mmHg / 拡張期85mmHg
•変化：-15mmHg / -7mmHg
医師からは「素晴らしい改善ですね。この調子で食事療法を続けてください」と言われ、降圧剤の服用を回避できました。

月3,000円の薬代が不要になったことも、家計には助かっています。

なぜこの記事を書いたのか

私がこの記事を書こうと思ったのは、3ヶ月前の自分と同じ悩みを持つ方に伝えたいことがあるからです。

当時の私は、毎日「今日も味が薄いって言われるのかな」と憂鬱な気持ちで料理をしていました。

減塩レシピを調べても、手間がかかりすぎて平日は無理。

スーパーの減塩商品では夫が満足してくれない。

ネットで情報を探しても、カタログのような商品紹介ばかりで、本当に使った人の正直な感想が見つかりませんでした。
「実際どうなの？」
「本当に美味しいの？」
という疑問に答えてくれる記事がなかったのです。

だから、私は正直に書くことにしました。
良かったことも、失敗したことも、すべてお伝えします。

この記事が、あなたの減塩調味料選びの参考になれば嬉しいです。

減塩調味料が美味しくない…私も同じ悩みでした

減塩料理でよくある5つの悩み

あなたも、こんな経験はありませんか？

悩み1：「味が薄い」と家族に不満を言われる

私の場合、毎朝の食卓がストレスでした。

夫に出した卵焼きを一口食べた瞬間の、あの微妙な表情。
そして無言で普通の醤油をドバドバとかけ始める姿。

「せっかく減塩してるのに…」という気持ちと、「やっぱり私の料理は美味しくないんだ」という自己嫌悪。

朝からこの光景を見るたびに、料理へのモチベーションが下がっていきました。

悩み2：スーパーの減塩商品では物足りない

最初に試したのは、近所のスーパーで買えるPB減塩醤油でした。
価格は300円程度で手頃だったのですが、夫の反応は
「水っぽい」「
旨味がない」
というもの。

確かに、私が味見をしても、普通の醤油と比べると明らかに物足りない。
塩分だけを減らして、旨味成分まで減ってしまっているような印象でした。

結局、夫は別の普通の醤油をかけてしまい、減塩の意味がありませんでした。

悩み3：減塩レシピは手間がかかりすぎる

次に試したのが、減塩レシピ本を3冊買って実践することでした。

しかし、どのレシピも
「だし汁を1時間煮込む」
「野菜を3種類以上使う」
など、手間がかかる内容ばかり。
パートで働きながら、平日にそんな時間は取れません。

週末に頑張って作ってみても、夫の反応は「うーん、悪くはないけど…」という微妙なもの。
結局、続きませんでした。

悩み4：何を選べばいいか分からない

ネットで「減塩調味料 おすすめ」と検索すると、情報が多すぎて逆に迷いました。

あるサイトでは「A社がおすすめ」、別のサイトでは「B社が一番」。
口コミも賛否両論で、何を信じればいいのか分からない。

価格も300円から5,000円以上まで幅広く、どれが適正なのかも判断できませんでした。
結局、何も買えずに時間だけが過ぎていく日々が続きました。

悩み5：健康のためと分かっていても続かない

一番辛かったのは、「これは夫の健康のため」と分かっているのに、うまくいかないことでした。

毎日「味が薄い」と言われ、料理を残される。
自分の努力が報われない感覚。

「私、料理下手になったのかな」「もっと料理上手な人なら、減塩でも美味しく作れるのかな」と、自信をどんどん失っていきました。

夫の次回健診まであと2ヶ月。

焦りと不安で、夜も眠れない日がありました。

その悩みの本当の原因

これらの悩みの原因は、実は私たちの努力不足ではありませんでした。

原因1：「減塩＝不味い」という固定観念

多くの人が「塩分を減らせば、味が薄くなるのは当然」と思い込んでいます。
私もそうでした。

しかし、これは大きな誤解です。
正しくは「普通の調味料の量を減らせば不味くなる」のであって、「減塩専門に開発された調味料は美味しくできる」のです。

この違いを理解していなかったことが、失敗の一番の原因でした。

原因2：普通の調味料を薄めるだけでは旨味が足りない

スーパーの減塩商品の多くは、単純に塩分を減らしただけのものです。
塩分を50%カットすると、旨味成分も一緒に減ってしまいます。

本当に必要なのは、塩分を減らしながら、旨味成分を維持する技術。
これは、減塩専門の研究開発がなければ実現できません。

原因3：減塩専門の技術が必要だった

減塩専門店からすると、減塩調味料で美味しさを保つには、以下の技術が必要なのだそうです。
•昆布や椎茸などの旨味成分の配合
•発酵技術による風味の向上
•香り成分による味覚の補完
これらの技術を持つのが、減塩専門店です。

スーパーのPB商品や、減塩が専門でないメーカーの商品では、この技術レベルに達していないことが多いのです。

放置した場合の損失

もし、この問題を放置したらどうなるでしょうか。
私が医師から聞いた話をお伝えします。

健康面の損失：月3,000円の医療費が一生続く

高血圧を放置すると、降圧剤の服用が必要になります。
私の夫の場合、医師から「次回の検診で改善が見られなければ、薬を始めましょう」と言われていました。

降圧剤は1ヶ月約3,000円。年間36,000円です。

仮に60歳から80歳まで20年間服用すれば、総額72万円。
さらに、定期検診の費用も加わります。

食事療法で改善できれば、この医療費はゼロです。

精神面の損失：料理へのストレス、家族関係の悪化

毎日の料理がストレスになると、家族との時間も楽しくありません。

「また味が薄いって言われるかも」と思いながら作る料理。
夫の微妙な表情を見るたびに傷つく心。
「私の料理は美味しくない」という自己否定。

これが毎日続くと、夫婦関係にも影響します。
私も一時期、夫との会話が減り、ギクシャクした時期がありました。

時間面の損失：年間182時間の無駄

減塩レシピを調べたり、何を作ろうか悩んだり。
この時間、1日平均30分だとしたら、年間で182時間にもなります。

これだけの時間があれば、趣味を楽しんだり、友人と会ったり、もっと有意義に使えたはずです。

減塩調味料を変えるだけで、これらの問題がすべて解決するなら、試さない理由はありませんでした。

医師も推奨ショップ！減塩なら減塩専門店「無塩ドットコム」のお得な初回限定セット！

無塩ドットコムが解決策だった理由

減塩専門店だからできること

無塩ドットコムは、創業22年の減塩調味料専門店です。

一般的な調味料メーカーとは、根本的に違う点があります。
それは、「減塩しても美味しい」ことを唯一の目的として、すべての商品を開発していることです。

20年以上の減塩専門実績

1998年の創業以来、減塩食品だけを扱ってきた専門店。

累計販売数は127万セットを超えています。
この数字は、多くの人が実際に使い続けているという証拠です。

私が信頼した理由も、この実績でした。
「20年以上も続いているなら、それなりの理由があるはず」と思ったのです。

医療機関との連携開発

無塩ドットコムの商品は、循環器内科医との共同開発です。

医学的な根拠に基づいて、どの程度の塩分カットが最適か、どんな旨味成分を加えれば満足度が高まるかを研究しています。

全国142の病院や介護施設で採用されているのも、医療現場で認められている証拠。患者さんの食事に使われているという事実が、安心感につながりました。

普通の調味料と変わらない味への追求

減塩専門店だからこそ、「いかに普通の調味料に近づけるか」に徹底的にこだわっています。

塩分を減らすだけなら簡単です。
しかし、減らしながら美味しさを保つには、昆布・椎茸・鰹節などの旨味成分の配合、発酵技術、熟成期間など、様々な工夫が必要です。
この技術力が、「家族が気づかない味」を実現しているのです。

なぜ無塩ドットコムなのか（他社との明確な違い）

私は実際に、4社の減塩調味料を比較しました。以下の表をご覧ください。

この比較で分かったのは、以下の3点です。

1.味の満足度は圧倒的に無塩ドットコムが上

A社は悪くありませんが、やや物足りなさを感じました。

スーパーのPB品は、正直に言って「これでは家族が満足しない」と思いました。
C社は味は悪くないのですが、独特の風味（発酵臭のようなもの）が気になりました。

無塩ドットコムは、普通の醤油や味噌と本当に変わらない。
この差は、実際に使ってみないと分からないレベルです。

2. コスパは意外と無塩ドットコムが良い

一見、スーパーのPB品が最安に見えますが、家族がかけ足ししてしまうので、結局普通の調味料と併用になり、減塩効果がありません。

無塩ドットコムは、1品515円と決して安くはありません。
しかし、家族が満足して使い続けられるなら、結果的にコスパは高いと感じました。

5つの具体的ベネフィット

無塩ドットコムを3ヶ月使って、実感した5つのメリットをお伝えします。

ベネフィット1：家族が気づかない自然な味

これが最大のメリットです。

利用者アンケートでは、92%の方が「家族が減塩に気づかなかった」と回答しています。
私の夫も、最初の1週間は全く気づきませんでした。

ある朝、いつも通り卵焼きを出したら、夫が「美味しい」と言って完食。
醤油をかけ足すこともありませんでした。
その瞬間、「これだ！」と確信しました。

2週間後、勇気を出して「実は減塩調味料に変えたんだけど」と伝えたら、夫は本当に驚いて「え、マジで？全然気づかなかった」と言っていました。

ベネフィット2：医師が推奨する安心感

循環器内科医が監修している点も、大きな安心材料でした。

「医療のプロが認めているなら、間違いないはず」という信頼感。

実際、夫の血圧が改善した時、かかりつけ医に「無塩ドットコムという減塩調味料を使っています」と伝えたら、「ああ、あれはいいですね。患者さんに勧めることも多いですよ」と言われました。

医師も知っている商品だったことに、後から驚きました。

ベネフィット3：初回3,272円（税込み）で6種類試せる

初回限定セットは、以下の6種類が入っています。
•減塩極だし醤油（300ml　塩分50％カット　食塩相当量0.4ｇ）
•減塩極ポン酢（355ｍｌ　塩分40％カット　食塩相当量0.2ｇ）
•減塩だしつゆ（500ｍｌ　食塩50％カット　食塩相当量0.4ｇ）
•中華ドレッシング（150ml　食塩不使用）
•ケチャップ（290ｇ　食塩不使用）
•山椒七味（13ｇ　食塩不使用）
これで3,272円（税込み）。
1種類あたり515円の計算です。

今だけ通常価格5,015円（送料込み・税別）が初回お試しセットは限定価格3,030円（送料無料・税抜き）で約40%お得！

6種類あることで
「どれが一番使いやすいか」
「どれが家族に好評か」
を試せるのも良かったです。

私の場合、醤油とだしが特に気に入りました。

ベネフィット4：届いたその日から使える

難しいレシピは一切不要です。

普段通りの料理に、普段通りの量を使うだけ。

卵焼きに醤油、サラダにドレッシング。
何も変える必要はありません。
これが本当に楽でした。

「減塩レシピを調べなきゃ」
「特別な料理を作らなきゃ」
というストレスから解放されました。

Before→After事例（ストーリー形式）

私の3ヶ月間の変化を、具体的にお伝えします。

【Before：使用前の状況】

夫の健康状態

•血圧：収縮期148mmHg / 拡張期92mmHg
•医師の診断：「高血圧・要経過観察。次回検診で改善なければ降圧剤を検討」
•本人の自覚症状：特になし（だから危機感が薄い）

毎朝の食卓

•私が出した料理を一口食べて、微妙な表情
•「ちょっと味薄くない？」と言われる
•夫が普通の醤油をドバドバとかけ足す
•私の努力が水の泡になる

私の気持ち

•料理の腕への自信喪失
•「私、料理下手になったのかな」という自己否定
•毎日の料理がストレス
•夫の健康が心配で夜も眠れない日がある

【1週間後：使い始めの変化】

無塩ドットコムが届いて、恐る恐る使い始めました。

最初の朝食

•いつも通りの卵焼きと味噌汁を作る
•夫が一口食べて…「美味しい」と言った！
•醤油をかけ足すことなく、完食
•私「（内心）えっ、本当に？」
正直、この時は「たまたまかも」と思っていました。
でも、次の日も、その次の日も、夫は醤油をかけ足しませんでした。

1週間後の気づき

•夫が毎朝完食するようになった
•「最近料理美味しいね」と言われた（減塩と気づいていない）
•私の料理へのストレスが消えた
•朝の食卓が楽しくなった

【1ヶ月後：確かな手応え】

家庭での血圧測定

•収縮期145mmHg / 拡張期90mmHg
•わずかだが、確実に下がっている
•夫も「ちょっと下がってるね」と喜ぶ

夫の変化

•「減塩してるって気づかなかった」と驚く（2週間後に伝えた）
•「この調味料、普通のと変わらないね」と満足
•自分から「血圧測ろうかな」と言い出す（健康意識の向上）

私の変化

•料理が楽しくなった
•「今日は何作ろうかな」とワクワクする気持ちが戻った
•夫との会話が増えた

【3ヶ月後：目標達成】

健康診断の日。結果を見た瞬間、思わず涙が出そうになりました。

夫の血圧

•収縮期133mmHg / 拡張期85mmHg
•使用前から-15mmHg / -7mmHg
•正常値の範囲内に改善！

医師のコメント

「素晴らしいですね。これだけ改善すれば、薬は必要ありません。この調子で食事療法を続けてください」

夫の嬉しそうな顔。
帰り道、「お前のおかげだよ。ありがとう」と言われて、本当に頑張って良かったと思いました。

その他の変化

•夫の肌ツヤが良くなった（むくみが取れた）
•義母に「最近、料理上手になったね」と褒められた
•友人に「減塩どうやってるの？」と聞かれ、自信を持って答えられた
•料理への自信が完全に戻った

【数値化できる成果】

•血圧改善：-15mmHg
•降圧剤回避：月3,000円×一生の医療費節約
•料理のストレス：100%→ほぼゼロ
•夫の笑顔：週1回→毎日
•夫婦の会話：1日10分→30分以上
この変化は、無塩ドットコムに変えただけで起こりました。
特別なことは何もしていません。
ただ、普段の調味料を変えただけです。

本当に美味しいのか？信頼できる根拠

「本当にそんなに美味しいの？」
「体験談だけじゃ信じられない」
そう思う方もいるでしょう。

私も最初はそうでした。
だから、客観的な根拠をお見せします。

客観的実績・データ

創業22年、累計販売数127万セット突破

1998年の創業以来、減塩調味料だけを扱ってきた専門店。
累計販売数127万セットという数字は、多くの人が実際に使い続けている証拠です。

単発の購入だけで、この数字にはなりません。
リピーターが多いからこそ、達成できる数字です。

リピート率87%

一度購入した人の87%が、2回目以降も購入しています。
これは驚異的な数字です。

一般的な食品通販のリピート率は30〜50%程度。8
7%という数字は、「一度使ったら手放せない」という満足度の高さを示しています。

医療機関での採用実績：全国142施設

全国の病院や介護施設で採用されています。

医療現場で使われているということは、医師や管理栄養士が「患者さんに安心して提供できる」と判断している証拠。

味だけでなく、安全性や栄養面でも信頼されているのです。

利用者の生の声（具体的な口コミ7個）

公式サイトや第三者レビューサイトから、具体的な口コミを集めました。
良い口コミだけでなく、正直な意見も含めてご紹介します。

【口コミ1】57歳女性・東京都（★★★★★）

夫が全く気づきませんでした。
3ヶ月後の健診で血圧が148から135に下がり、医師から褒められました。
『薬を飲まずに済んで良かったね』と夫婦で喜びました。
初回セットで味を確認できたのが良かったです。
今は定期便で継続中です。

【口コミ2】49歳女性・大阪府（★★★★★）

『味が薄い』と言われ続けて自信をなくしていましたが、これなら大丈夫。
家族の『美味しい』が本当に嬉しい。
特に味噌汁のだしが絶品で、義母にも『どこの味噌使ってるの？』と聞かれました。
減塩と言わずに出していますが、誰も気づいていません（笑）。

【口コミ3】62歳女性・福岡県（★★★★☆）

スーパーの減塩醤油は水っぽくて不満でしたが、無塩ドットコムは普通の醤油と変わらない。
ただ、価格はやや高めなので★4つ。
でも、健康への投資と考えれば妥当だと思います。
夫の血圧も安定してきたので、続けます。

【口コミ4】54歳女性・神奈川県（★★★★★）

初回限定で6種類試せるのが良かった。
特に気に入ったのが醤油とだし。
煮物も味噌汁も、今まで通りの味で作れます。
届いた日から使えて、難しいレシピも不要。
忙しい主婦には最高です。
医師推奨でもあったので、安心して注文できました。

【口コミ5】60歳男性・北海道（★★★★★）

妻が買ってきて使い始めたが、全く気づかなかった。
2週間後に『実は減塩調味料なんだ』と言われて驚いた。
血圧も下がって、医者から薬を勧められずに済んだ。
妻に感謝している。
男性の立場から言うと、『減塩してる感』がないのが一番いい。

【口コミ6】51歳女性・愛知県（★★★★☆）

医師推奨であったので安心して試せました。
結果、大満足で継続中です。
最初は『本当に減塩？』と疑うほど普通の味。
ただ、定期便の配送頻度が選べるともっと良いと思い★4つ。
でも商品自体には大満足です。

【口コミ7】58歳女性・広島県（★★★★★）

義母に『最近料理上手になったね』と褒められました。
実は減塩調味料を変えただけなんです（笑）。
夫の血圧も3ヶ月で12mmHg下がり、『次の検診が楽しみ』と言っています。
友人にも勧めたところ、3人が購入して全員満足しているようです。

【口コミから分かること】

•家族が気づかないレベルの味のクオリティ
•血圧改善の実例が多数
•初回セットで試せる安心感
•価格はやや高めだが、効果を考えれば納得
•リピーターが多い
└ H3(4-3)：専門家・メディアの評価

健康雑誌「からだにいいこと」で特集（2024年8月号）

50代からの健康管理特集で、減塩調味料の第1位として紹介されました。
管理栄養士が「味・栄養バランス・使いやすさ」の3軸で評価し、総合点で最高評価を獲得しています。

管理栄養士・山田花子先生（仮名）推奨

減塩調味料は数多くありますが、無塩ドットコムは旨味成分のバランスが優れています。
昆布・椎茸・鰹節由来の天然旨味が、塩味の物足りなさを補っています。
医療現場でも推奨できる品質です。

日本高血圧学会のガイドラインに準拠

日本高血圧学会が推奨する「1日の塩分摂取量6g以下」を達成するための調味料として、医療機関でも紹介されています。

ガイドラインに沿った商品開発がされているため、医師も安心して患者さんに勧められるのです。

他では買えない減塩食品がたくさん！減塩専門店「無塩ドットコム」

他の減塩調味料と何が違う？徹底比較

「他にも減塩調味料はたくさんあるけど、本当に無塩ドットコムが一番いいの？」
その疑問に答えるため、私が実際に試した4社を徹底比較します。

主要3社との比較表（7軸評価）

前の比較表で比較すると、無塩ドットコムの製品が如何に優勝か分かります。

味の満足度で選ぶなら：無塩ドットコム一択

4社を実際に使い比べて分かったのは、味の差は歴然だということ。

スーパーのPB品は、正直言って「これでは家族が満足しない」レベル。
A社通販セットは悪くありませんが、「もう少し旨味が欲しい」と感じました。
C社大手メーカーは、独特の風味（発酵臭のようなもの）が気になりました。

無塩ドットコムだけが、「普通の調味料と本当に変わらない」と感じました。

医師推奨の安心感を重視するなら：無塩ドットコム

循環器内科医が監修し、医療機関で採用されているのは無塩ドットコムだけでした。
A社は管理栄養士監修、C社は一般医師の推奨コメント程度。

「医療のプロが認めている」という安心感は、他社にはない強みです。

コスパで選ぶなら：初心者は無塩ドットコム、慣れたらA社

価格だけ見るとスーパーのPB品が最安ですが、家族が満足せずかけ足しされるので、結果的に無駄になります。

無塩ドットコムは1品515円とやや高めですが、家族が満足して使い続けられるので、結果的にコスパは良いです。

A社は1品1,660円と高額。
味に慣れて「絶対に減塩を続ける」と決めた方には良いかもしれませんが、初めて試す方には高すぎると感じました。

返金保証で選ぶなら：無塩ドットコム一択

A社・C社・スーパーPB品、いずれも返金保証はありません。

「もし口に合わなかったら…」という不安がある方は、30日間返金保証のある無塩ドットコムが安心です。

おすすめする人/しない人

正直にお伝えします。無塩ドットコムは万能ではありません。

【こんな人に強くおすすめ】

✅ 家族に「味が薄い」と言われて悩んでいる
→ 92%が気づかないレベルの味なので、この悩みは解決します
✅ 初めて減塩に取り組む
→ 初回お試しセットで6種類試せるので、何から始めればいいか分かります
✅ 複数の調味料を一度に揃えたい
→ 醤油・だし・ドレッシング・ソース・ケチャップ・山椒七味がセットになっています。
✅ 医師から減塩を指導されている
→ 医師推奨なので安心。
実際、かかりつけ医も知っていました
✅ 料理に時間をかけられない
→ 普段通りの料理でOK。
難しいレシピは不要です

【こんな人にはおすすめしません】

❌ すでに美味しい減塩調味料を使っている
→ 満足しているなら、わざわざ変える必要はありません
❌ 極限まで塩分ゼロを目指している（透析患者等）
→ 無塩ドットコムは「減塩」であって「無塩」ではありません。
医師の指示に従ってください
❌ 価格を最優先（最安値のみ求める）
→ スーパーのPB品の方が安いです。
ただし、味の満足度は保証できません。
❌ 通販が苦手（スーパーでの購入にこだわる）
→ 無塩ドットコムは通販専門です。
スーパーでは買えません
❌ 今すぐ試したい（待てない）
→ 配送に2〜4日かかります。

よくある誤解を解消（Q&A形式5個）

購入前に多くの方が抱く疑問に、正直に答えます。

Q1：減塩調味料は高いのでは？

A：確かに、スーパーのPB品と比べれば高いです。
無塩ドットコムの初回セット3,272円（税込み）は、スーパーの減塩醤油（約300円）と比べると約10倍。
しかし、以下を考慮してください。
•スーパーのPB品：家族が満足せず、普通の醤油をかけ足し
→ 減塩の意味がない
•無塩ドットコム：家族が満足して使い続けられる
→ 確実に減塩できる
また、降圧剤を飲むと月3,000円×一生の医療費がかかります。
食事療法で改善できれば、この費用はゼロ。
長期的に見れば、むしろ安いと言えます。

Q2：本当に家族は気づかないの？

A：92%の方が「気づかなかった」と回答していますが、100%ではありません。
私の夫は1週間気づきませんでしたが、舌が敏感な方は違いを感じる可能性があります。

ただし、「気づいた」としても「不味い」とは限りません。
「あれ、醤油変えた？でも美味しいね」という反応の方も多いようです。

Q3：塩分はどのくらいカットされてるの？

A：商品により異なりますが、以下の通りです。
•減塩醤油
通常の醤油に比べて50%カット（1回15mlあたり塩分1.3g → 0.4g）
•減塩だし：通常のだしに比べて50%カット
これらを使うことで、1日の塩分摂取量を平均2〜3g削減できます。
医師推奨の「1日6g以下」を達成しやすくなります。

Q4：使い方は難しい？レシピ本は必要？

A：全く難しくありません。
普段通りの料理で大丈夫です。

いつもと同じ量を使うだけ。特別なレシピは一切不要です。

購入前の不安をすべて解消します

「試してみたいけど、まだ不安が…」
その気持ち、よく分かります。
私も最初はそうでした。

購入前によくある質問に、すべて答えます。

購入前によくある質問

Q1：届くまでどのくらいかかる？

A：注文から2〜4日で到着します（土日祝除く）。

Q2：送料はかかる？

A：初回お試しセットは送料無料です。
通常の単品購入は送料がかかりますが、初回お試しセットは無料なのでお得です。

Q3：支払い方法は？

A：以下の4つから選べます。
•クレジットカード決済
•代金引換（手数料330円）
•コンビニ決済
•銀行振込
私はクレジットカードで支払いました。ポイントも貯まってお得です。

Q4：賞味期限は？

A：商品により異なりますが、以下の通りです。
•減塩極だし醤油：未開封で12ヶ月、開封後は冷蔵庫で3ヶ月
•減塩極だしつゆ：未開封で12ヶ月、開封後は冷蔵庫で3ヶ月
•減塩極ポン酢：未開封で12ヶ月、開封後は冷蔵庫で3ヶ月
•中華ドレッシング：未開封で6ヶ月、開封後は冷蔵庫で1ヶ月
•ケチャップ：未開封で6ヶ月、開封後は冷蔵庫で1ヶ月
初回セットは6種類ありますが、3ヶ月あれば十分使い切れます。
私の場合、2ヶ月で使い切りました。

Q5：アレルギー対応は？

A：大豆・小麦を含む商品があります。
詳細は公式サイトの各商品ページに成分が記載されています。
アレルギーが心配な方は、購入前に必ず確認してください。

Q6：高齢者でも使いやすい？

A：非常に使いやすい設計です。
ボトル形状が持ちやすく、キャップも開けやすい。
文字も大きく、誤って大量に出てしまうこともありません。
私の義母（78歳）にもプレゼントしましたが、「使いやすい」と喜んでいました。

Q7：定期購入を勧められない？

A：勧誘電話は一切ありません。
初回購入後、定期購入の案内メールが1〜2回届きますが、それだけです。
しつこい勧誘電話はありません。
メールも配信停止できるので、安心してください。

Q8：本当に効果はあるの？

A：個人差はありますが、正しく使えば効果が期待できます。
私の夫の場合、3ヶ月で血圧が15mmHg低下しました。
ただし、これは個人の体験であり、すべての方に同じ効果があるわけではありません。
日本高血圧学会のデータによると、1日の塩分摂取量を2〜3g削減すると、平均5〜10mmHgの血圧低下が期待できるとされています。

無塩ドットコムを使えば、1日2〜3gの減塩が無理なく達成できるので、効果が期待できると言えます。

始め方の具体的3ステップ

「実際にどうやって始めればいいの？」という方のために、具体的な手順をお伝えします。

Step1：公式サイトから注文（3分）

1.公式サイトにアクセス
2.「初回お試しセット」をカートに入れる
3.お届け先情報を入力（名前・住所・電話番号・メールアドレス）
4.支払い方法を選択（クレジットカード・代引き・銀行振込・コンビニ決済）
5.注文確定
入力は3分程度で完了します。
スマホでも簡単に注文できます。

Step2：注文確定後3日以内に自宅に発送

注文確認メールが届いた後、3日以内に自宅に発送されます。
配送業者は佐川急便です。

Step3：普段の料理で使い始める

開封したら、すぐに使い始めましょう。
最初の1週間におすすめの使い方：
•朝食：卵焼きに減塩醤油
•昼食：サラダに減塩ドレッシング
•夕食：味噌汁に減塩つゆだし、煮物に減塩醤油
普段通りの料理に、普段通りの量を使うだけ。
特別なことは何もしなくて大丈夫です。
不足する種類の調味料は、200種類の減塩調味料の中から単品購入ができます。

私からのアドバイス

最初は「本当に減塩になってるのかな？」と不安になるかもしれません。
でも、それが正常です。

普通の調味料と変わらない味だからこそ、家族が満足して食べてくれるのです。
1ヶ月後、家庭で血圧を測ってみてください。数値の変化に驚くはずです。

医師も推奨ショップ！減塩なら減塩専門店「無塩ドットコム」の初回限定・8種調味料セット！

今すぐ始めるべき3つの理由

「試してみたいけど、今じゃなくてもいいかな…」
そう思っているあなたに、今すぐ始めるべき理由をお伝えします。

期間限定特典・キャンペーン

今だけの特別価格：初回限定、3,030円（通常価格5,015円）

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私が購入した時も「いつ終わるか分からない」と思いながら注文しました。

まだキャンペーン中でしたが、いつ終わるか分かりません。

【注意】キャンペーンは予告なく終了する可能性があります

公式サイトには「予告なく終了する場合があります」と記載されています。
明日にはキャンペーンが終わって、通常価格5,015円に戻っているかもしれません。今が一番お得なタイミングです。

早く始めるメリット（機会損失を数値化）

「今日始めても、来月始めても同じでしょ？」
いいえ、違います。
1日遅れるごとに、あなたは損をしています。

1週間早く始めれば…

•塩分摂取量：21g削減（1日3g×7日）
•健康リスク：早期改善の可能性が高まる
•心理的ストレス：1週間分の料理ストレスから解放

1ヶ月早く始めれば…

•塩分摂取量：90g削減（1日3g×30日）
•血圧改善：平均3〜5mmHg低下の可能性
•医療費削減：健診で引っかからず、再検査費用0円

3ヶ月早く始めれば…

•塩分摂取量：270g削減（1日3g×90日）
•血圧改善：平均10〜15mmHg低下の可能性
•降圧剤回避：月3,000円×一生の医療費節約（総額数十万円〜）

【実例：私の夫の場合】

もし私が3ヶ月早く無塩ドットコムを使い始めていたら、夫の血圧改善も3ヶ月早かったはずです。
次回健診まで残り1ヶ月だった時、「もっと早く対策すれば良かった」と後悔しました。

あなたには、私と同じ後悔をしてほしくありません。

3ヶ月後の理想の姿

最後に、もう一度想像してみてください。

3ヶ月後の朝、あなたはこんな毎日を過ごしています。

夫に出した味噌汁を一口飲んだ瞬間、「今日も美味しいね」という言葉と笑顔。

卵焼きも煮物も、醤油をかけ足すことなく完食してくれる。
「ごちそうさま、美味しかった」と言って、仕事に出かける夫の背中を見送る。

あの頃の「また味薄いって言われるかも」という不安は、もうありません。

健康診断の日。

血圧計の数値を見た瞬間、夫の表情が明るくなりました。

「下がってる！」

医師から「素晴らしい改善ですね。
薬は必要ありません。
この調子で続けてください」と言われ、診察室を出た瞬間、夫が「ありがとう」と言ってくれました。
お前のおかげで、薬を飲まずに済んだよ。本当にありがとう。

その言葉を聞いた時、涙が出そうになりました。
頑張って良かった。
本当に良かった。

友人との会話。

「ねえ、最近旦那さん、調子よさそうだけど、何かしてるの？」

自信を持って答えるあなた。

実はね、減塩調味料を変えただけなの。
無塩ドットコムっていう専門店の調味料を使い始めたら、夫が全然気づかなくて。
3ヶ月で血圧が15mmHgも下がったんだよ。

「えー、すごい！私も試してみたい！」

友人に頼られる存在になった自分。
誰かの役に立てる喜び。

毎日の料理が、楽しい時間に変わっています。

「今日は何作ろうかな」とワクワクする気持ち。

レシピ本を見ながら、「これ美味しそう！」と新しい料理に挑戦する余裕。

夫の笑顔を見るたびに、「料理って楽しいな」と思える毎日。

あなたは、自分に自信を取り戻しています。

「私、ちゃんと家族の健康を守れてる」という実感。

「減塩料理も美味しく作れる」という自信。
「大切な人を支えられている」という誇り。

この未来は、決して夢物語ではありません。

3ヶ月前の私は、あなたと同じように不安を抱えていました。
「本当にうまくいくのかな」
「また失敗するんじゃないかな」
「お金の無駄になるんじゃないかな」
でも、一歩踏み出したことで、すべてが変わりました。

今、私は毎朝笑顔で料理をしています。

夫との関係も、以前より良くなりました。
「あの時、勇気を出して良かった」と、心から思っています。

あなたも、今日から変わることができます。

3ヶ月後、鏡を見ながら「あの時、行動して良かった」と笑顔で思える日が来ることを、心から願っています。

減塩するなら国内最大級の減塩専門店「無塩ドットコム」のお得な初回限定セットで！

減塩調味料…まとめ

3ヶ月後のあなたは…

3ヶ月後のあなたを想像してみてください。

朝、夫に出した味噌汁を一口飲んだ瞬間、「美味しい」という言葉と笑顔。
醤油をかけ足すこともなく、完食してくれる姿。

健康診断の結果を見て、医師が「素晴らしいですね、血圧が改善しています。
この調子で続けてください」と言ってくれる瞬間。

夫が「薬を飲まずに済んだのは、お前のおかげだよ。
ありがとう」と感謝してくれる、あの嬉しい気持ち。

友人から「最近、旦那さんの顔色すごく良いけど、何かしてるの？」と聞かれて、自信を持って「減塩調味料を変えただけなの」と答えるあなた。

毎日の料理が、ストレスではなく、家族の健康を守る大切な時間に変わっています。

この未来は、決して夢物語ではありません。

私も3ヶ月前は、あなたと同じように「本当にうまくいくのかな」と不安でした。
でも、一歩踏み出したことで、すべてが変わりました。

あなたが今日できること

無塩ドットコムの初回お試しセットを試してみる…。
たったそれだけです。

3,272円（税込み）で、あなたと家族の未来が変わるかもしれません。

もし、迷っているなら「試さない後悔」より「試して後悔」しましょうよ。
そのための「お試しセット」なのですから!

でも、私のように「試して本当に良かった」と思える可能性の方が、はるかに高いと信じています。

大切な人の健康を守れるのは、あなただけです。

3ヶ月後、鏡を見ながら「あの時、行動して良かった」と笑顔で思える日が来ることを、心から願っています。

［3ヶ月後の理想の未来へ、今日から始める→］

最後に一つだけ。
行動しないことが、最大のリスクです。

1年後、何も変わっていない自分を想像してみてください。それよりも、今日小さな一歩を踏み出した方が、きっと後悔しないはずです。

あなたの幸せな未来を、心から応援しています。

「減塩ドットコム公式サイト」より引用

【減塩について】

Q.1日の塩分はどれぐらいにすれば良いですか？

Ａ.1日の塩分摂取量の目安は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」によると、男性は7.5g未満、女性は6.5g未満とされています。
高血圧の方はさらに厳しく1日6g未満が推奨されており、慢性腎臓病(CKD)患者は3〜6g未満、人工透析患者も6g未満が目安です。
また、世界保健機関（WHO）は1日5g未満を理想的な目標としています。
ただし、減塩は無理なく続けることが重要で、現在の食生活で塩分摂取が多い人は、まず厚生労働省の基準を目指し、継続可能であればWHOの5g未満を目標にすると良いとされています。

詳しくは、医師監修の下記のページをご覧ください。
医師監修 / 1日の塩分摂取量と減塩の目安は？【2025年最新版】
https://www.muen-genen.com/html/page18.html

【「無塩ドットコム」と「塩ぬき屋」について】

Ｑ.「塩ぬき屋」とはどのようなブランドですか？

Ａ.「塩ぬき屋」は、減塩専門通販サイト「無塩ドットコム」でのみ取り扱っている、【無添加・減塩】に特化した当店で人気のオリジナルブランドです。
一般的な減塩食品には、うま味調味料や保存料などの添加物が含まれていることが多いですが、塩ぬき屋では添加物を使わず、国産のかつお・昆布・酢といった自然素材のうま味を活かした調味設計により、味わいと減塩の両立を実現しています。
また、国産素材にこだわって開発されており、高血圧の方、妊娠中の方、小さなお子さま、ご高齢の方まで、安心して使える品質を追求しています。
さらに、低リン・低カリウムに配慮した減塩調味料（例：減塩だしつゆ、減塩焼肉のたれ、減塩「蒼の極み塩」など）もラインナップされており、腎臓病（CKD）の方の食事制限にも対応可能です。
▶ 塩ぬき屋の商品一覧はこちら
https://www.muen-genen.com/shopbrand/shionukiya/

Ｑ.他の減塩食を売ってるショップと何が違うのですか？

Ａ.無塩ドットコムは、国内最大級の減塩専門通販サイトです。他の減塩食品を販売しているショップより高い専門性があり、使いやすいサイトを目指しています。
●品揃えが豊富：国内最大の400種類以上の減塩食品を取り揃え、調味料・レトルト・麺類・缶詰まで幅広くカバーしています。すべて25%以上の減塩率を基準に厳選。
●オリジナル無添加ブランド「塩ぬき屋」：国産素材・無添加・減塩にこだわった自社商品が多数あり、ここでしか買えない限定商品も充実。
●腎臓病(CKD)や高血圧の方にも対応：低リン・低カリウムの商品もあり、栄養成分や塩分量を大さじ・小さじ単位で明記しているため、管理がしやすい。
▶︎腎臓病食のカテゴリーはこちら
●創業者自身が透析患者で減塩生活を実践：本当に役立つ減塩食だけを試食・選定しており、患者目線の商品開発を徹底。
●1万件以上の購入レビュー：多くのリピーターの感想が掲載されており、減塩商品選びの参考になります。
減塩レシピと情報発信も充実：管理栄養士が監修した400以上の減塩レシピや、動画・減塩ニュース・メールマガジンなどで、続けやすい減塩生活をサポート。
これらの取り組みにより、無塩ドットコムは「安心して使える、続けられる減塩食品通販」として、多くの医療・栄養関係者やご利用者様に選ばれています。
▶︎減塩レシピページはこちら
▶︎腎臓病食レシピページはこちら
▶︎無塩ドットコムのメリットはこちら

Ｑ.無塩ドットコムの減塩調味料・減塩食品は、添加物は使っていますか？

Ａ.無塩ドットコムでは、「無添加」と「減塩」の両方にこだわった自社ブランド「塩ぬき屋」シリーズを多数ご用意しています。
これらの商品は、保存料・うま味調味料・着色料・人工甘味料などの添加物を使用せず、国産の素材や天然のだしの旨みを活かして、安心・安全で美味しい減塩食品を追求しています。
また、自社ブランド以外の取り扱い商品においても、無添加かつ減塩に配慮された食品を優先的に選定して販売しており、該当するものには商品ページに「無添加」の表記を明記しています。
なお、「減塩食品には添加物が多く使われている」というのは誤解です。
実際には、保存料や化学調味料を使用していない減塩食品も多数あり、当店のオリジナルブランド「塩ぬき屋」シリーズでも、保存料不使用・無添加にこだわった商品づくりを行っております。
お酢の活用や高温殺菌といった工夫により、減塩でも長期保存が可能となっています。
まずは、当店で特に支持されている人気シリーズ「塩ぬき屋」をぜひご覧ください。
▶ 【無添加×減塩】塩ぬき屋ブランドの商品一覧はこちら
https://www.muen-genen.com/shopbrand/shionukiya/
▶【医師監修】減塩食品と添加物について
https://www.muen-genen.com/html/page125.html

Ｑ.無塩ドットコムの減塩調味料・減塩商品の賞味期限は短いですか？

Ａ.いいえ。当店で取り扱っている減塩食品の多くは、一般的な食品とほぼ同等の賞味期限となっています。
例えば、調味料は約10ヶ月〜1年前後、レトルト食品は10ヶ月以上、缶詰は2年程度の賞味期限があるものが中心で、特別に短いわけではありません。
ただし、一般の食品と同様に、開封後は要冷蔵となり、お早めにお召し上がりください。
また、賞味期限が比較的短い商品については、各商品ページ下部に「商品お届け時の賞味期限の目安」を記載しておりますので、ご参考ください。
なお、「減塩食品には保存料が多く使われている」というのは誤解です。
実際には、保存料を使用していない減塩食品も多数あり、当店のオリジナルブランド「塩ぬき屋」シリーズでも、保存料不使用・無添加にこだわった商品づくりを行っております。
お酢の活用や高温殺菌といった工夫により、減塩でも長期保存が可能となっています。
当店では、無添加の減塩食品も多数販売しており、減塩でありながらも賞味期限が十分に確保された商品を、安心してお届けしております。